Làm sao để xuất tinh ra được nhiều tinh trùng? Những cách tăng số lượng tinh trùng

Trung bình mỗi lần xuất tinh, nam giới sẽ phóng ra được khoảng 2 – 6ml tinh dịch. Trong mỗi ml tinh dịch sẽ chứa khoảng 74 triệu tinh trùng. Nếu mỗi lần nam giới xuất tinh mà trong mỗi ml tinh dịch chứa ít hơn khoảng 15 triệu tinh trùng thì được xem là tinh trùng ít. Nam giới phải làm sao để xuất tinh ra được nhiều tinh trùng hơn trong mỗi lần phóng tinh?