Cách tăng ham muốn ở phụ nữ tiền mãn kinh

Phụ nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh thường sẽ trải qua nhiều sự thay đổi nội sinh và ngoại sinh. Một trong số đó là giảm ham muốn tình dục. Hãy cùng Sinhlyshop.com tìm hiểu những ảnh hưởng của mãn kinh tới chức năng sinh dục và những cách tăng ham muốn ở phụ nữ mãn kinh trong chốn phòng the dưới đây nhé.

Tiền mãn kinh ở phụ nữ là gì?

Tiền mãn kinh (perimenopause) là giai đoạn trước khi nữ giới vào giai đoạn mãn kinh hoàn toàn. Thời gian này thường xảy ra trong khoảng vài năm trước khi nữ giới trải qua mãn kinh. Trong giai đoạn này, cơ thể của phụ nữ trải qua nhiều thay đổi về hormone và có thể gặp phải các triệu chứng và biểu hiện khác nhau.

Điều gì xảy ra trong thời kì tiền mãn kinh

Trong thời kỳ tiền mãn kinh, cơ thể bắt đầu giảm sản xuất hormone nữ estrogen và progesterone. Mức độ và tần suất của chu kỳ kinh nguyệt có thể thay đổi, và có thể xuất hiện các triệu chứng như: chu kỳ kinh nguyệt không đều, kinh nhiều hơn hoặc ít hơn, cảm giác nóng trong cơ thể (đổ mồ hôi đêm), rối loạn giấc ngủ, thay đổi tâm trạng, khó chịu, mất tập trung, giảm ham muốn tình dục, và các vấn đề về sức khỏe khác như sỏi thận, tiểu đường, và cholesterol tăng.

Tiền mãn kinh diễn ra từng người một và thời gian kéo dài cũng khác nhau. Một khi nữ giới không có kinh nguyệt trong vòng 12 tháng liên tiếp, cô ấy được coi là đã chính thức vào giai đoạn mãn kinh.

Xem thêm sản phẩm

Ảnh hưởng của tiền mãn kinh tới chức năng sinh dục

Mãn kinh có thể ảnh hưởng đến chức năng sinh dục của phụ nữ. Dưới đây là một số thay đổi chính trong chức năng sinh dục mà phụ nữ có thể trải qua trong giai đoạn mãn kinh:

Sự giảm estrogen: Trong mãn kinh, sản xuất estrogen của cơ thể giảm đáng kể. Estrogen có vai trò quan trọng trong việc duy trì sự ổn định và đàn hồi của niêm mạc âm đạo, tạo độ ẩm và bôi trơn tự nhiên. Việc giảm estrogen có thể dẫn đến sự khô âm đạo và giảm bôi trơn, gây ra cảm giác đau và khó chịu trong quan hệ tình dục.
Thay đổi về cấu trúc âm đạo: Mãn kinh có thể làm thay đổi cấu trúc âm đạo. Niêm mạc âm đạo mỏng đi và ít đàn hồi hơn, điều này có thể gây ra cảm giác đau khi quan hệ tình dục.
Sự suy giảm sinh lý: Mãn kinh có thể làm giảm ham muốn tình dục và khả năng kích thích của phụ nữ. Thay đổi hormone và các yếu tố tâm lý có thể góp phần vào việc giảm ham muốn tình dục và tình trạng khó kích thích.
Thay đổi về cơ tử cung và âm hộ: Trong mãn kinh, các cơ tử cung và các cơ xung quanh có thể trở nên yếu hơn. Điều này có thể ảnh hưởng đến cảm giác và độ phì đại của âm hộ trong quan hệ tình dục.
Thay đổi về tổ chức cơ: Mãn kinh có thể gây suy giảm sự co bóp và lực căng của các cơ xung quanh âm hộ và các cơ liên quan khác. Điều này có thể ảnh hưởng đến khả năng đạt được cực khoái và cảm giác trong quan hệ tình dục.
Thay đổi về tâm lý: Sự thay đổi hormone và các yếu tố tâm lý có thể góp phần vào việc giảm ham muốn tình dục, tình trạng lo lắng và thay đổi tâm trạng trong giai đoạn mãn kinh.

Xem thêm sản phẩm